Doorgaan naar hoofdcontent

Sint Maarten: graaien of delen

Door

Het is Sint Maarten! Ik koester daar heel warme herinneringen aan en vind het leuk dat steeds meer mensen op andere plekken in Nederland het feest ook ontdekken. Maar is het een graaifeest of een deelfeest ? Hier mijn tips hoe ik er voor zorgde dat het een deelfeest werd in mijn gezin:

Bij ons thuis hebben we de volgende 3 vaste waarden, waarmee we het feest vorm geven:

 1) je bedelt niet, maar jij komt jouw licht brengen (delen) met anderen

🍀Door een echt mooi lied te zingen, breng jij geluk en schoonheid naar de ander toe. En met een zelfgemaakte lampion (dus niet een of ander goedkoop massa geproduceerd vouw dingetje) geef je ook een stukje van jezelf. Al met al deel jij op deze manier een stukje van het licht in jou.

2) even in de energie komen

🍀Door het vertellen van het verhaal van Sint Maarten, word je weer geraakt in je hart. De meeste kinderen hebben nog een enorm groot hart en willen anderen helpen. Zij willen de wereld beter maken. Dit verhaal wakkert dat gevoel weer aan. Maar ook andere verhalen over delen, zorgen voor elkaar, doen het goed in deze tijd. Wakker dat vlammetje aan.

3) samen is fijn

🍀 Samen lampionnen maken, elkaar helpen bij het pompoenen uithollen, samen (meerstemmig?) zingen.... Het vergroot de verbinding met elkaar. Je zet samen iets neer waar je trots op kunt zijn, en je voelt je gesteund en gedragen. Dit geeft harte warmte, vertrouwen in de wereld, het leven en jezelf. Allemaal voorwaarden om een "heel" mens te worden. En "hele" mensen kunnen de wereld zo veel brengen!

Delen is helen
Voor jezelf én voor de ander

Alternatief idee:

 Heb je geen kinderen of oudere kinderen die niet meer met een lampion gaan lopen? Dan kun je dit gevoel van "delen" ook heel mooi ervaren door een goed doel te steunen in deze tijd. Wat een heel tastbaar gebaar is, is het vullen van een doos voor de vluchtelingen in Griekenland, bijvoorbeeld. Via Attika Human Support kun je gratis een doos verzenden met kleding, toiletartikelen, dekens en/of houdbare voedingswaren. Ze noemen het de "Box of love". Dus als je op de website of FB pagina bent van de organisatie, kun je dat als zoekterm gebruiken en dan vind je de instucties.

 Zo zie je hoe je met kleine dingetjes dit feest tot iets heel moois kunt maken.

Liedjes inspiratie nodig? 

Zoek je nog inspiratie voor mooie "andere" Sint Maarten liedjes? Op mijn You tube kanaal vind je een viertal snel te leren mooie liedjes waarmee jouw kinderen anderen zeker blij zullen maken!





🌟Ik wens jullie allemaal veel plezier!

 mama Sanna 🕯️

#sintmaarten #tips #spiritualiteit #opvoeding #kinderen #familie #creatief #liedjes #holistisch #heelgezond #wattedoen #kinderfeestje
Labels:

Reacties

Een reactie posten

Populair

Recept: Fries roggebrood

Door
Een recept voor het échte roggebrood, zonder tarwe, geraffineerde suiker, gist, conserveringsmiddelen of broodverbeteraars. Wie kent het niet: het échte Friese roggebrood… Dat hele donkere, beetje plakkerige brood waar je nog de hele korrel in ziet? Je kunt het natuurlijk in elke supermarkt kopen, maar aangezien wij Heel Gezond willen eten, en dus geen broodverbeteraars, suiker, conserveringsmiddelen en dat soort dingen willen eten, wordt dat al best een beetje lastig. Daar komt nog bij dat in de meeste roggebroodjes in de supermarkt tarwe is toegevoegd. En dat wil ik liever niet. Dan heb je als alternatief het fantastische Soggus roggebrood, dat je bij de Natuurwinkel kan kopen. Lekker! Maar wel behoorlijk prijzig. Dus….wij maken het gewoon lekker zelf! Tot voor kort was het nog nooit gelukt een goed recept te vinden, wat ik aan kon passen aan mijn wensen. De meeste recepten gebruiken roggemeel. Maar dat geeft nooit het effect van het roggebrood wat je in de winkel of b
5 reacties
Meer lezen

Recept: Drakenbrood

Door
Recept voor Drakenbrood Herfsttijd/Michaëlstijd is de tijd van het overwinnen van onze angsten en donkere kantjes in ons zelf. Dit vergt moed. 29 september is de dag van St. Michaël, de Aartsengel die de duivel (draak) versloeg en uit de hemel bande. Voor kinderen wordt deze innerlijke beleving van de herfsttijd verbeeld door het verhaal van Joris en de draak. Ridder Joris die de draak verslaat is een prachtig beeld van moed en kracht.  Speciaal voor deze dag wordt dan ook een drakenbrood gebakken die symbool staat voor de overwinning van het goede over het kwade, en het aanspreken van je eigen moed. Voor iedereen die deze kwaliteit kan gebruiken, of voor hen die zojuist hun eigen “draken” succesvol hebben bestreden, is hier het recept voor een Heel Gezond drakenbrood, uiteraard natuurlijk gezoet. Het deeg wordt bereid in de broodmachine. Dit scheelt een heleboel werk en “gedoe”. Maar natuurlijk kan het ook heel leuk zijn om zelf deeg te kneden. Daar schrijf ik een
1 reactie
Meer lezen

Boter klaren stap voor stap

Door
Wanneer je niet goed tegen koemelk-eiwit kan, is het klaren van boter vaak een handige oplossing. Hierbij zijn de eiwitten uit de boter gezeefd (geklaard, dus) en blijft alleen het botervet over. In de oosterse keuken is deze vorm van boter ook bekend als “Ghee”. Je kunt het ook in de natuurwinkel of toko kopen, maar dan kost het vaak een vermogen. Veel handiger is het om het zélf te maken. Je kunt dan zelf kiezen of je voor biologische of reguliere boter gaat. Let op: dit kan een oplossing zijn voor mensen met een koemelk EIWIT-tolerantie. Voor mensen met een lactose-intolerantie lost dit niets op. Lactose blijft ook in de Ghee aanwezig. Er kunnen ook nog sporen van het eiwit achterblijven, dus heb je een sterke intolerantie? Probeer dit dan voorzichtig uit. Waarom bakken met (geklaarde) boter? Bij het verhitten van vetten, ontstaat er een reactie in de moleculen. Dit gebeurt vooral bij de onverzadigde vetzuren. Zij zijn wat men noemt “niet stabiel” bij verhitting. Die ni
1 reactie
Meer lezen