Heel Gezonde Mama - Over Leven

Vandaag even geen recepten, tips of weetjes....Nee, vandaag is een belangrijke stap gezet in het proces van het professionaliseren van mijn Heel Gezonde Mama concept: vanaf vandaag is Heel Gezonde Mama ingeschreven bij de Kamer van Koophandel! Na een lange tijd van uitwerken van plannen, nadenken, (markt-)onderzoeken, en het nagaan van alle beschikbare opties, was het vandaag dan zo ver: vanaf nu mag Heel Gezonde Mama zich een bedrijf noemen. Wat het voordeel hiervan is is voor jullie, mijn langzaam groeiende lezerspubliek? Dat alle know how en expertise van de afgelopen 25 jaar in de komende jaren concreet vorm gegeven kan worden in diverse producten én diensten die jou kunnen helpen een (holistische) gezonde levensstijl te vinden! Om dit te kunnen realiseren is het ook nodig dat deze blog vervangen gaat worden door een echte website. Wees gerust: ik blijf nog steeds mijn blogjes schrijven, en zelfs op een meer regelmatige basis. Maar de blog wordt onderdeel van een uitgebreide

Morgen gaan we naar de stembus. Tenminste, als jij tot de kleine meerderheid behoort die gaat stemmen in zijn gemeente. Het verbaast mij elke keer weer hoe veel mensen zeggen niet te gaan stemmen. Hoe kunnen we zó laks om gaan met een verworven recht als ons kiesrecht? "Het heeft geen zin", is de meest gemaakte opmerking. "Alle politici zijn het zelfde"....Nog zo'n cliché. Ik snap daar echt helemaal niets van. Natuurlijk: doordat we zo veel partijen hebben wordt het uiteindelijk toch een soort mengelmoesje van al die verschillende partijen en dus meningen. En door coalities te vormen, kan het zijn dat de partij waar jij op stemde plotseling in de oppositie zit. Dat is soms teleurstellend. Maar jeetje: is dát niet de basis van democratie? Dat we met zijn allen laten horen wat we willen? Dat onze meningen (die heel verschillend zijn) allemaal worden vertegenwoordigd in onze besturen? In de geschiedenisboekjes kun je lezen hoe hard verschillende bevolkings

Dit bericht kwam ik tegen op het internet. Het is een ingezonden brief van een kleuterjuf, die na bijna dertig dienstjaren gaat stoppen omdat ze het niet langer meer trekt. Worden de kinderen haar te veel? Welnee, het is de manier van werken die haar opgedrongen wordt, die haar steeds meer tegen gaat staan: toetsen, leren lezen en schrijven bij vier en vijfjarigen.... Spelen wordt steeds lastiger in de kleuterklas, waar de prestatiedruk en toetsenkoorts steeds meer toeslaat. Vanuit mijn visie op de ontwikkeling van het kind, is een kind van nature uit geneigd om te leren en te ontwikkelen. En dat gebeurt die eerste jaren spelenderwijs. Moet je eens zien hoe veel je kind al heeft geleerd voordat het uberhaupt naar de basisschool gaat! Het over-stimuleren van uitsluitend de mentale kant van een mens die uit zó veel meer bestaat dan alleen dat cognitieve deel, werkt op de lange termijn veel problemen in de hand. Dat blijkt uit steeds meer onderzoeken. Je wordt er een on-evenwichtig men

Zwangerschapskwaaltjes horen erbij, zeggen ze. Mijn zwangerschapsklacht nummer 1 (naast de bekken-instabiliteit, maar dat is gewoon een gegeven dus dat laat ik buiten beschouwing!) is altijd: spierkramp! Menig nachtje heeft manlief aan mijn voeten gelegen. Niet uit romantische overwegingen, maar omdat ik gillend van de pijn in mijn kuiten het hele huis wakker hield. En hij maar duwen….het was geen oplossing: we sliepen allebei voor geen meter, en elke nacht kwam het weer terug. Het enige wat hielp was: magnesium! Echt waar, het helpt heel erg goed. Het enige nadeel was altijd dat het innemen van magnesium mij weer zwangerschapskwaal nummer 2 opleverde: brandend maagzuur! Maar deze keer heb ik er iets op gevonden: magnesium-spray! Wist je dat magnesium via de huid nog sneller wordt opgenomen dan via het maag-darm kanaal? Op deze manier kun je je spierkrampen ook meteen lokaal aanpakken: even sprayen, en je voelt de spieren meteen ontspannen. Het werkt dan ook niet alleen voor