Heel Gezonde Mama - Over Leven

Hoera, het is weer Sint Maarten!!!!! Vanuit mijn kindertijd is dit één van mijn favoriete jaarfeesten. Eigenlijk begint voor mij vandaag de feesttijd: genieten van  koude en warmte, donker en licht. Sint Maarten, Sinterklaas, Kerst….ik kan het niet helpen: ik ben er dól op! In ons huis wordt er in deze dagen wat afgeknutseld, gekookt en gebakken. Overal vind je lichtjes: kaarsjes, lampionnetjes, lichtslingers. Maar ook vind je overal dingetjes uit de natuur: van kastanjes tot pompoenen en van eikeltjes en dennenappels tot gedroogde herfstbladeren. En álles wordt gebruikt om te knutselen of te koken. Want ik geef mijn kinderen heel graag mee dat Moeder Aarde ons alles schenkt wat we nodig hebben. Wij mensen kunnen het materiaal vervolgens omvormen tot iets bruikbaars. Zo is de verbinding altijd aanwezig in mijn opvoeding: mens en natuur hebben elkaar nodig. Ik hoor van veel mensen dat ze Sint Maarten maar een raar feest vinden. Dat ze het vreselijk vinden, al ...

Voor Sint Maarten, maar ook gewoon voor een gezellig feestelijk licht-accent in je huis kun je met kinderen heel eenvoudig prachtige lampionnen maken van karton. Ik heb deze keer gekozen voor een rechthoekige- en een appelvorm. De rechthoekige is even wat meer werk bij het voorbereiden, het appeltje heb je snel voor elkaar. Laten we beginnen! Wat heb je nodig: Voor 1 lampion: Een groot vel karton in een leuke kleur Vliegerpapier (twee vellen) in een bijpassende kleur Plat decoratie materiaal. Denk aan: -gedroogde herfstbladeren -zelf geknipte figuurtjes uit papier -snippers gekleurd transparant of crépe papier Papierlijm lineaal Schaar Scherp mesje en snijplank andere harde ondergrond waar op gesneden mag worden Perforator Chenille draad in bijpassende kleur (een lintje of ijzerdraad kan ook) als je de lampion wilt ophangen. Voor de appel: de onderkant van een vierkant sap- of melkkarton Aan de slag: Rechthoekige lampion: ...

Nog even en de kinderen gaan weer langs de deuren voor de jaarlijkse Sint Maarten optocht. Waar ik ben opgegroeid vierden we Sint Maarten altijd volop. De sfeer kan ik me nu nog voor de geest halen: het donker (best wel spannend!) en dan in de regen en wind lopen met je zelf gemaakte lampion....Overal waar je gaat hoor je in de verte kinderstemmetjes zingen....Het is heel speciaal. Ik ben dus één van die mensen die hoopt dat er hordes kinderen aan de deur komen met hun liedjes. Helaas is het hier in Hilversum altijd bescheiden. Maar ja....beter iets dan niets: in Vlaanderen vierden we het alleen op de (Steiner-)school. Om te laten merken dat mijn deur open staat voor zingende kinderen, plaats ik altijd een lichtje bij de voordeur en het keukenraam. Dat kan een lantaarntje zijn, of een pompoen, maar het allermakkelijkste én toch gezellig is onze lampionnen-slinger. Omdat hij zo makkelijk te maken is, kun jij hem nu ook nog even last minute maken. Dus hier een snelle How To: ...

Voor wie nog zoekt naar een uniek en toch betaalbaar vaderdagcadeau, heb ik deze maar eens gefotografeerd. Het is de placemat die onze oudste zoon heeft gemaakt toen hij vijf jaar was (inmiddels is hij bijna elf). Over een duurzaam cadeau gesproken! ;)  Voor dit cadeau heb je slechts een vel papier nodig (liefst wat stevig) in het formaat dat je handig vindt (deze is A3), viltstiften, verf of kleurpotloden en een lamineerapparaat (of een copy centre in je buurt die dit voor je kan doen). Verder natuurlijk de creativiteit van je kind. Laat hem of haar een mooie tekening maken voor papa (en vergeet ook opa niet!) en lamineer het. Klaar is je placemat! Een onbetaalbaar aandenken aan deze leeftijdsfase van je kind. Mjin man gebruikt dit placemat nog steeds met veel plezier. Zo kunnen we vertederd terug kijken naar dat jochie van vijf en de tiener van nu.  Fijne vaderdag! Mama Sanna

Vandaag hebben we even een knutseltip op herhaling. Hij blijft namelijk ontzéttend leuk om te doen: de stoomboot van Sinterklaas maken! Met deze link ben je meteen op de uitleg.... Veel knutselplezier!!!! Knutseltip: de boot van Sinterklaas 

In deze donkere dagen is er niets mooiers dan je huis sfeervol te decoreren met allerlei lichtjes en lichteffecten. Bij dat laatste denk je misschien aan disco-lampen of kleurige led-slingers. Nee, nee, ik heb het over subtiele accenten die je hart verwarmen. Want dát is wat we zoeken in deze dagen; hartewarmte. Achtergrond: Sint Nicolaas staat symbool voor de wijsheid en onvoorwaardelijke liefde in ons zelf. Ons Hogere Zelf die 's nachts tijdens onze slaap over "ons dak", ons hoofd wandelt. Dit onbewuste stukje wijst ons liefdevol de juiste weg, en geeft aan waar we waren afgedwaald. De basis van het Sinterklaas verhaal ligt in de oude verhalen over Wodan en de vermenging met de latere legenden over de bisschop Sint Nicolaas. Het is als een sprookje, een mysterie die onze fantasiekrachten én ons hart aanspreken. Het is heerlijk als je je kind de ruimte kunt geven zijn fantasie in deze tijd zelf te mogen inzetten. De vele beelden en geluiden die over ze worden ui...

Herfst Knutselidee: Eikenblad mannetjes mobile (Oorspronkelijk idee: Ellen Horsman van Floppie en Doppie) Deze mobile is een echte eyecatcher in je woning tijdens de herfst. Bij ons hangt hij voor het raam, zodat iedereen hem kan zien. Jaren geleden vond ik dit patroon op het forum antroposofie en het kind ( www.antroposofiekind.nl ) en elk jaar begroeten wij de eikenbladmannetjes weer met plezier. Het ophangen van de mobile is een onderdeel van de herfst-traditie geworden, samen met het versieren van de herfsttafel. In het oorspronkelijke idee was de mobile gemaakt van ijzerdraad en hingen de mannetjes aan bruin draad. Ik heb gekozen voor een mooie, grillig gevormde tak als houder en doorzichtig visdraad om de mannetjes aan te hangen. Ook heb ik twee verschillende maten van mannetjes gemaakt, waar in het oorspronkelijke idee alle mannetjes even groot waren. Tot slot heb ik gevarieerd met de hoofddeksels: in plaats van alleen eikendopjes heb ik ook de dop van de tamme kas...

Vandaag is het woensdag: kinderdag! Dus weer een speciale blog voor of over kinderen. Vandaag is ook de dag dat onze jongste 5 weken oud is. Afgelopen 6 september was hij exact een maand oud. Dus vandaag gaan we knutselen voor baby’s. Of liever: voor aanstaande ouders! Met deze krans heb je een origineel kraamcadeau, of maak hem gewoon voor je zelf! De werkbeschrijving is voor de basis (de krans) en de letterketting. Ik heb een ooievaar met baby in de krans gezet. Het patroon heb ik uit een boekje van www.vrolijkeviltvriendjes.nl   Maar natuurlijk kun jij er zelf ook iets leuks in plaatsen. Wat heb je nodig: Een krans van stro (Xenos, Casa, Blokker of een tuincentrum) Een stevig stuk koord, touw of lint om de krans mee op te kunnen hangen Spelden zonder kop Tule in 2 kleuren, halve meter van elk Lint in 2 kleuren (standaard lengte is meestal 1.5 meter) Katoen draad in bijpassende kleur (voor de letterketting) 2 grote en 2 kleine kralen voor uiteindes kett...

Nu de zomervakantie is aangebroken, mijn oudsten een paar weekjes bij hun vader zijn en ik de laatste loodjes van de zwangerschap loop weg te puffen, verveelt mijn jongste zich best wel eens. Het werd tijd om een oude activiteit van stal te halen. Eentje waar ik met de oudste twee ook altijd veel plezier aan heb beleefd: borduren! Borduren? Voor een kind van vijf? Ik hoor het je al zeggen....Ja hoor, dat kan! Vergeet de kruisjessteken die je nu misschien meteen voor je ziet. Denk even "basis": het principe van borduren en naaien is die naald en draad die een patroon maken in de stof. Dus....daar beginnen we mee! En daar kun je enorm leuke dingen mee doen! Uitgangspunt is het leren kennen van het werken met naald en draad, de basis steek (stiksteek) en de oog-hand coordinatie. Wist je dat handwerken ontzéttend goed is voor kinderen? Dat er wetenschappers zijn die vermoeden dat de toename van dyslexie, AD(H)D en andere (leer-)problemen hand in hand gaan met het afschaffen...

De donkere dagen voor kerst zijn begonnen. Heerlijk om je met de mensen waar je van houdt terug te trekken in huis en het daar knus en gezellig te maken. Op de school van mijn kinderen zijn de ouders erg betrokken. Dus ook in deze speciale tijd van het jaar. We kunnen deze weken voor of met onze kinderen muziek maken in de ochtend, we bakken kerstbroden voor de kerstbrunches en bij de kleuters helpen we met het maken van....engeltjes! Prachtig om de boom mee te versieren, maar het is ook een heel mooi gebaar om dit aan (vooral jonge) kinderen mee te geven: Zoals ik het ervaar zijn jonge kinderen nog heel dicht bij hun oorsprong. Ze zijn nog heel erg verbonden met "waar ze vandaan komen". Ik noem dat voor het gemak de "geestelijke wereld", maar misschien noem jij dat de hemel, of de bron, of welke naam het ook gegeven wordt. De kersttijd beleefde ik zelf als kind altijd heel intensief: het contact met die geestelijke wereld was dan opeens voor iedereen heel n...