Doorgaan naar hoofdcontent

spelregels




Het hebben van een chronische ziekte is iets wat nooit went. Je zou denken: je hebt er iedere dag mee te maken, dus dan weet je wel hoe het werkt. Uh-uh! Verkeerd gedacht! Het is alsof je een spelletje speelt waarvan je de regels niet kent. En terwijl je speelt, leer je de regels. En nét op het moment dat je denkt: “Ik snap het!”, veranderen de regels. Gewoon….zo maar. Je kunt er niemand op aanspreken. Je kunt ook niet uit het spel stappen. Je zit er midden in en je moet het er mee doen. Dat was zo toen ik jarenlang dacht dat het weg was, en het opeens terug kwam. En het is zo nu ik er weer midden in zit.

Gisteren had ik een goede dag. Voor de duidelijkheid: een goede dag is er één waarbij ik na 1 uur rechtop zijn geen twee uur hoef te liggen, maar slechts 1 uur. 1 uur op, 1 uur af dus… Oh wat was ik blij! En het was de dag waarop ik met mijn oudste dochter naar het theater zou gaan. Het was haar verjaardagscadeau en we hadden er erg naar uit gekeken.
Gewapend met oordopjes (om de prikkels tot een minimum te beperken) togen we naar het theater aan het einde van onze straat. Het was zó fijn om weer in die sfeer te zijn! Als voormalig podiumdier deed het me goed om het weer te zien en te voelen: de vibe, de muziek, het plezier wat er af spat bij de spelers, het publiek wat geniet, het opgaan in het verhaal,…. OMG! Af en toe pinkte ik een traantje weg. Want bij elk applaus wat ik gaf, elke joel die ik riep, elke lach die klaterde, voelde ik mijn lijf protesteren. En dat herinnerde me er aan dat ik niet mee kon doen. Niet on stage, maar ook niet eens als publiek. “Klap dan niet”, zei mijn dochter liefdevol bezorgd. En vooruit dan maar: ik klapte zachtjes. Ik probeerde ook nog minder te lachen….maar dat ging echt niet !
Het was een geweldige show. Na afloop ging ook nog iedereen dansen. Maar wij vertrokken. Met pijn in mijn hart, maar hé: ik wist de regels van het spel! Gauw naar bed en in gedachten nagenieten. Dan zou ik morgen gewoon weer zo’n fijne dag hebben.

Vandaag….de grote kater. Een totaal overprikkeld brein. Zwabberbenen. Spierpijn. Linker oog ziet bijna niets. Dodelijk vermoeid. Licht en geluid zijn niet te verdragen. Wat heb ik gedaan? Ik had het toch zo netjes binnen de lijntjes gehouden? Maar blijkbaar was het niet volgens de laatste spelregels.

En dus…een zoveelste “nutteloze” dag. Liggend in bed. Afgesloten van licht en geluid. Wachten tot het weer wat beter gaat. Na drie uur liggen is dat gelukkig het geval. En ik post dit bericht. Voor ik straks ook daar weer van uit moet rusten.

ME is je constant aanpassen aan de spelregels. En je er bij neerleggen dat onderhandelen niet helpt. Dat het gaat zoals het gaat. Of niet…. En dat gaat ook. Want ik ga, waar ME gaat.

Mama Sanna




Reacties

Populair

Recept: Fries roggebrood

Een recept voor het échte roggebrood, zonder tarwe, geraffineerde suiker, gist, conserveringsmiddelen of broodverbeteraars. Wie kent het niet: het échte Friese roggebrood… Dat hele donkere, beetje plakkerige brood waar je nog de hele korrel in ziet? Je kunt het natuurlijk in elke supermarkt kopen, maar aangezien wij Heel Gezond willen eten, en dus geen broodverbeteraars, suiker, conserveringsmiddelen en dat soort dingen willen eten, wordt dat al best een beetje lastig. Daar komt nog bij dat in de meeste roggebroodjes in de supermarkt tarwe is toegevoegd. En dat wil ik liever niet. Dan heb je als alternatief het fantastische Soggus roggebrood, dat je bij de Natuurwinkel kan kopen. Lekker! Maar wel behoorlijk prijzig. Dus….wij maken het gewoon lekker zelf! Tot voor kort was het nog nooit gelukt een goed recept te vinden, wat ik aan kon passen aan mijn wensen. De meeste recepten gebruiken roggemeel. Maar dat geeft nooit het effect van het roggebrood wat je in de winkel of b

Recept: Drakenbrood

Recept voor Drakenbrood Herfsttijd/Michaëlstijd is de tijd van het overwinnen van onze angsten en donkere kantjes in ons zelf. Dit vergt moed. 29 september is de dag van St. Michaël, de Aartsengel die de duivel (draak) versloeg en uit de hemel bande. Voor kinderen wordt deze innerlijke beleving van de herfsttijd verbeeld door het verhaal van Joris en de draak. Ridder Joris die de draak verslaat is een prachtig beeld van moed en kracht.  Speciaal voor deze dag wordt dan ook een drakenbrood gebakken die symbool staat voor de overwinning van het goede over het kwade, en het aanspreken van je eigen moed. Voor iedereen die deze kwaliteit kan gebruiken, of voor hen die zojuist hun eigen “draken” succesvol hebben bestreden, is hier het recept voor een Heel Gezond drakenbrood, uiteraard natuurlijk gezoet. Het deeg wordt bereid in de broodmachine. Dit scheelt een heleboel werk en “gedoe”. Maar natuurlijk kan het ook heel leuk zijn om zelf deeg te kneden. Daar schrijf ik een

Boter klaren stap voor stap

Wanneer je niet goed tegen koemelk-eiwit kan, is het klaren van boter vaak een handige oplossing. Hierbij zijn de eiwitten uit de boter gezeefd (geklaard, dus) en blijft alleen het botervet over. In de oosterse keuken is deze vorm van boter ook bekend als “Ghee”. Je kunt het ook in de natuurwinkel of toko kopen, maar dan kost het vaak een vermogen. Veel handiger is het om het zélf te maken. Je kunt dan zelf kiezen of je voor biologische of reguliere boter gaat. Let op: dit kan een oplossing zijn voor mensen met een koemelk EIWIT-tolerantie. Voor mensen met een lactose-intolerantie lost dit niets op. Lactose blijft ook in de Ghee aanwezig. Er kunnen ook nog sporen van het eiwit achterblijven, dus heb je een sterke intolerantie? Probeer dit dan voorzichtig uit. Waarom bakken met (geklaarde) boter? Bij het verhitten van vetten, ontstaat er een reactie in de moleculen. Dit gebeurt vooral bij de onverzadigde vetzuren. Zij zijn wat men noemt “niet stabiel” bij verhitting. Die ni